ДЕТИ: Мама дорогая, или миф о том, что после родов я должна выглядеть ухоженной и стройной

В нашей любимой рубрике - отрывок из книги "Мама дорогая, или 9 мифов о материнстве". В четвертой главе Елена Безсудова говорит о том, стоит ли так убиваться, если на второй день после родов к вам так и не вернулся 40-й размер одежды, а спустя месяц вам все еще некогда посещать косметолога, стоять планку 3 минуты и радовать супруга сложносочиненными укладкой и мейк-апом. О новом понимании красоты, о новом теле, о новой жизни, которая, вероятно, никогда не станет прежней, но обретет новый смысл. 

Мама Лена

Я заметила, что современная женщина вообще много чего должна. Она обязана получить высшее образование, а лучше два. Хорошо зарабатывать. Удачно выйти замуж до 30. Родить в идеале троих детей. Заниматься с утра до вечера их воспитанием и развитием. При этом опять же работать. И безупречно выглядеть. Иначе муж ее бросит (никому ведь не нужна «корова, которая от сидения дома растеряла все мозги»?). И подруги отвернутся («потому что ну совсем не о чем поговорить, кроме прививок и ветрянки»). При этом по отношению к младенцам, когда речь идет о том, во сколько они начинают ползать и говорить, сегодня любят повторять, что «ребёнок никому ничего не должен». Я предлагаю взять на вооружение это правильное утверждение и смело заявить себе и окружающим: мы тоже никому и ничего не должны. 

Когда я собирала вещи в роддом, то мало себе представляла, что меня там ожидает в плане эстетики. Подленькое воображение творческого человека рисовало просторную палату с белыми стенами и современной больничной кроватью, где, воодушевленная материнским подвигом, царственно расположилась я. Рядом, в кувезе, робко шевелятся розовые пальчики, на тумбочке – букет любимых белых роз. Я всегда с недоумением смотрела телесюжеты из роддомов, где женщины выглядели, как правило, из рук вон плохо: толстые, в жутких казенных халатах, увенчанные унылыми пучками некрашеных волос. «Как можно так себя запустить, – ужасалась я, поправляя укладку. – Ребенок ведь не повод не следить за собой». Мне очень хотелось быть красивой после родов, поэтому незадолго до ПДР я сделала педикюр и приобрела... белый шелковый пеньюар, в котором, вот клянусь, вознамерилась дефилировать в постродовом отделении. Вспомнила я про него месяцев через шесть. А отпущенные на восстановление три дня провела в скромной больничной робе. С пучком. И пятимесячным на вид животом, над которым муж нежно шутил во время своих визитов («Хо-хо, а ты уверена, что там никого больше нет?»). Когда я выписывалась из роддома, то казалась вполне еще беременной. И для фото надела специальное утягивающее белье (в фейсбуке-то полагается выглядеть прилично!). Раз – и снова 54 килограмма красоты! А вот британская принцесса Кейт Миддлтон, которая примерно в то же время родила первенца, совсем не стеснялась животика и смело позировала фотографам… 

Да, стоит признать, что появление маленького человека в нашей жизни учит отказываться от планов. Из твердых и жестких стратегов мы превращаемся в мягкотелых плывунов по течению. Так я, теоретическая противница совместного сна, даже подумать не могла, что Герман прочно поселится в нашей супружеской кровати на годы. Намеревалась кормить грудью до года и свернула лавочку в два с половиной. Планировала лично заниматься с сыном по всяким модным методикам, а в итоге нам больше нравится дурачиться и болтать. Планы на скорейшее обретение дородовой физической формы мне тоже пришлось оставить. Возможно, вы будете удивлены, но муж от меня так и не ушел. 

В своей новой, детной жизни я мысленно просила прощения у тех телевизионных рожениц, которых в свое время так раскритиковала. Сложно выглядеть красиво, когда ты почти уверена, что сквозь твое тело прошел ядерный снаряд. Однако я с умилением смотрю на наше первое совместное с Германом фото, сделанное через пару часов после его появления на свет. У меня там изможденное, счастливое и слегка отрешенное лицо человека, прикоснувшегося к главной тайне мироздания. И пусть я не в белом пеньюаре.

Когда мы вернулись с малышом домой, мне было совершенно не до себя. И это нормально. Через два месяца я все же выкроила время и бодрой рысцой поскакала в ближайшую цирюльню, чтобы управиться с окрашиванием и стрижкой за положенные три часа. Однако, оказавшись на улице, почувствовала, что мне чего-то не хватает. Ну, конечно, я же без коляски! Было такое ощущение, что я прогуливаю школу. Пока мастер колдовала над шевелюрой, я посматривала в зеркало и удивлялась какой-то новой красоте и свежести своего лица. «Какая у вас хорошая кожа», – заметила косметолог, когда еще через месяц я дошла, наконец, и туда. Действительно, лицо светилось и было будто наполнено изнутри, я уверена, любовью и, безусловно, гормонами. Роды омолаживают организм. Ничего удивительного тут нет: явив миру ребенка, умирая в каждой схватке, мы рождаемся заново сами. 

Когда мы вернулись с малышом домой, мне было совершено не до фитнеса. И это нормально. Правда, благодаря диете для кормящих, которую рекомендовали в роддоме и поликлинике, я похудела до неприличия и чувствовала себя неважно. Но вовремя завязав с самоистязанием, довольно быстро набрала вес и даже не стремилась его сбросить. Он был мне необходим для хорошего настроения, долгих прогулок и правильного ощущения себя в новом статусе. Как ни странно, но именно теперь, с наполненной молоком грудью и новыми, более мягкими линиями тела, я нравилась себе больше, чем когда-либо в жизни. Я ни в коем случае не призываю весь декретный отпуск наедаться на ночь чебуреками. Просто стоит адекватно оценивать свои возможности и помнить о том, что уход за младенцем – это самая настоящая работа, которая требует бережного к себя отношения и полноценного питания. Если у нас есть время, настроение и бабушка или няня, чтобы тренироваться по три часа два раза в неделю в спортзале уже через месяц после родов, прекрасно. Если нет – замечательно. Я дошла до зала, только когда Герушка пошел в детский сад, и довольно быстро привела себя в форму, несмотря на то что прежний красивый живот, как мне казалась, вернуть на место не получится уже никогда. Нет, я не страдала от этой мысли – какие глупости, я просто понимала, что мое тело стало другим, и не требовала от него невозможного. Свободные три часа я предпочитала провести не на силовой тренировке, а с мужем и говяжьим стейком в каком-нибудь приятном месте. И ничуть об этом не жалею. Более того, я уверена, что регулярное поедание совместных ужинов со всеми вытекающими последствиями гораздо полезнее для брака, нежели идеальный пресс. 

Конечно, мое спокойное отношение к собственной внешности не означало, что весь декретный отпуск я была похожа на ершик, которым только что вычистили клозет. Просто я занималась собой настолько, насколько это было возможно. Я так и не стала адептом «секты». Не культивировала планку по семь минут в день (честно говоря, я с трудом выдерживала минуту). Однако с удовольствием вспоминала про маникюр и брови, если намечалось мероприятие или наш традиционный романтический ужин. В оставшееся время я занималась Германом. Времени на комплексный и постоянный уход просто не было, потому я оставила несколько манипуляций, которые, на мой взгляд, были необходимы. А на остальные забила. Поверьте, я прилично выглядела и здорово сэкономила. 

Возможно, я так невозмутимо относилась к своим новым формам еще и потому, что меня поддерживал муж. Он был горд, что я родила ребенка и кормлю его своим молоком. Нежно целовал мой живот в растяжках и, кажется, их не замечал. Ни разу он не высказал недовольства заляпанной творожком толстовкой или отсутствием макияжа. И правильно сделал. Это было бы очень обидно. 

Знаете, я всегда удивлялась, когда слышала истории о мужьях, недовольных экстерьером супруги после родов. Не то чтобы новоиспеченная мать имеет полное право растолстеть до ста килограммов и год не мыть голову. Просто я не понимаю, как можно сказать любимому человеку, что он плохо выглядит, когда тот месяцами не высыпается и, вот совершенно честно, не имеет возможности регулярно заниматься собой.

Но даже если наши благоверные не позволяют себе укоризненных взглядов в нашу сторону, это все равно будут делать телевидение, глянцевые журналы и прокуренные косметологи с несложившейся личной жизнью. Надо быть к этому готовой и уметь давать отпор. 

Да-да, на телешоу на ваших глазах будут приходить прозрачные звезды, недавно ставшие мамами, и вместе с ведущим и студией, состоящей из цветастых бабок, любоваться собственными фото с трехмесячным очарованием на руках. «Я не худела специально, это произошло само собой», – затянет привычную песню звезда. «Да, я уезжаю на гастроли, но это не повод лишать ребенка грудного молока. Я сцеживаю молоко и оставляю запас моей маме», – продолжит мучиться она чувством вины. Не верьте. Не кормит и действительно много гастролирует, отчего так быстро и пришла в дородовую форму. Это совсем не плохо, и наша героиня – прекрасная мама. Просто это ее работа, которая определяет образ жизни всей семьи, в том числе и малыша. Не сомневайтесь в себе, вы красивая.

Недоброжелатели пришлют вам ссылки на работы американского фотографа Джейда Билла, мужчины, который снимал женщин вскоре после родов, не ретушируя на получившихся фото растяжки, складки и, о ужас, венозные молочные груди. Его задача была разрешить нам, мамам, с любовью и уважением относиться к телу, которое прошло колоссальную трансформацию и потому выглядит не так, как прежде. Посмотрите и обнаружите под ссылкой множество комментариев, самые гадкие из которых будут принадлежать женщинам.

Не сомневайтесь в себе, вы красивая. 

Глянцевые журналы также внесут свою лепту в формирование комплекса неполноценности. Им же надо отрабатывать вложенные в них рекламные бюджеты. Женские печатные органы начнут рассказывать вам о том, как важно быть худой и ухоженной. Открою секрет: подобные статьи обычно пишут 20-летние редакторы с густыми бровями, у которых нет детей и которые не знают, что час ночи – это единственное время, когда мать может нормально поесть. Когда еда в принципе становится главным развлечением и отрадой, потому что других особенно и нет. Женщина с ребенком и женщина без ребенка – это люди с разных планет. Простим малышкам эти опусы и не будем воспринимать их всерьез. Когда 20-летняя редактор лет через десять родит, она еще вспомнит свои статейки, кудахтая над колыбелью, нечесаная, голодная и в послеродовых трусах на измученных чреслах. Не сомневайтесь в себе, вы красивая. 

Зерна неуверенности в себе могут бросить в благодатную почву и жадные до денег работники бьюти-индустрии. Они обнаружат, что у вас скверная кожа, нуждающаяся в усиленном питании, и морщины на лбу, которые требуют ботокса («Как ещё кормите? Вы сошли с ума! Ребенок высосет из вас всю красоту!»). Плюс сухие волосы, которые плачут по увлажняющей маске, и еще масса проблем. Но вы же большая девочка и знаете, что мезотерапия, конечно, способна освежить фасад и поднять настроение, но сделать счастливой – нет. Не сомневайтесь в себе, вы красивая. 

За год декрета я пересмотрела (на прогулках хорошо думается) свое отношение к женской красоте и обязательности некоторых косметических процедур. Проанализировала семьи знакомых и друзей. И поняла, что есть полные женщины, счастливые в браке. И просто неприлично красивые, но безнадежно одинокие. А также имеются толстые унылые горемыки, которые ненавидят себя и мужчин. И эстетически безупречные леди, обожаемые супругом. Я к тому, что наше счастье, вот то самое, которое все ищут, не так уж сильно зависит от того, как мы выглядим. Просто нам внушают, что без стильной и дорогой одежды, с морщинами и целлюлитом нас никто не полюбит. Кому-то очень надо, чтобы женщины тратили деньги на платья, процедуры и косметику. Это не откровение, однако мы постоянно об этом забываем. И тратим, тратим. И правильно делаем. 

Александр Литвин, писатель, исследователь, создатель системы интуитивного восприятия мира. Широкой аудитории известен как победитель  телепроекта «Битва экстрасенсов» 

Вообразите, что ребенок - это цветок, которому для правильного развития необходимы благоприятные условия. Вот он родился на плодородном чернозёме: мама, которая  к моменту родов набрала вес, кормит его грудным молоком. И вдруг она говорит себе: «А дай-ка я этот чернозём высушу, и станет он песком, каким был до беременности». И садится на диету, чтобы срочно обрести «идеальную форму», которую ей навязывают телевидение и модные журналы. Это ошибка. Из плодородного поля мама превращается в аравийскую пустыню, таким образом, лишая и себя и малыша необходимой для здоровья и роста энергии. Не худейте вы хотя бы пока кормите ребенка грудью, берегите себя! Съешьте лучше что-нибудь вкусное. Если мужчина недоволен вашей новой фигурой, это проявление инфантилизма. Вы можете намекнуть ему, что взрослый, сильный мужчина обязан понимать, что сразу после родов женское тело никак не может вернуться в привычную форму. Взрослый сильный мужчина  не станет придираться к какой-то там складке на животе, тем более  после того как женщина подарила ему ребенка. Это ужасно глупо, правда. 

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...

АВТОРЫ КНИГИ

"Мама дорога, или 9 мифов о материнстве":

Елена Безсудова, журналист

Татьяна Поспелова, психолог


Яндекс.Метрика